mój kolega

http://www.sfd.pl/Ninjutsu_-_Wroc%C5%82aw-t99394.html A tu masz wypowiedz na którą udało mi sie kiedyś natrafić (ale nie pytaj o szczegóły bo ich nie znam): "Mój kolega uczęszczał na te zajęcia z ninjutsu. Niestety już ich nie ma - nie pamietam z jakich przyczyn. Sensei prowadzący nadal mieszka we Wrocławiu. Teraz założył firmę ochroniarska i [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Na wstępnie dodam iż nie jestem ZUPEŁNIE ZIELONY W TEJ KWESTII,ponieważ używam swojego mózgu do korzystania z opcji szukaj i prześledzenia połowy forum. Odżywanie mam opanowane, No nie tak do końca patrząc na dietę. lecz dietę muszę troszkę poprawić oraz potrzebuję porady co do planu treningowego. [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Na wstępnie dodam iż nie jestem ZUPEŁNIE ZIELONY W TEJ KWESTII,ponieważ używam swojego mózgu do korzystania z opcji szukaj i prześledzenia połowy forum. Odżywanie mam opanowane,lecz dietę muszę troszkę poprawić oraz potrzebuję porady co do planu treningowego. Zanim wszystko napiszę podam dane o sobie: [...]

cope mój kolega za przechodzenie na czerwonym też dostał 250 zł :P takze chyba mogą wlepić za to mandat:P a ty narazi enie płac:) poczekaj jak cie poprosza do urzedu skarbowego :)

dziala prop i wino ip inject?bije ktos teraz?moj kolega ma i dulczy...

Witam.... Chciałbym zaczerpnąć waszych opinii..... Otóż mój kolega chce troszkę przymasować.... i nie wie za bardzo jakie odzywki kupic.... wybrał sobie taki zestaw : Mega Mass Weidera + Ostrowia + Storm ( ja go namawiam na mono ). Jest to jego pierwszy cykl.... Dieta hmmmm stara sie jeść dużo pełnowartościowych posiłków wiec nie jest idealna ( po [...]

jak podpaśc napisałem tylko ze ma niezłe bbbbalooonyyy moj kolega jak pisaliśmy na angielskim takie małe wypracowanie"jak wyglądaja twoje wymarzone wakacje czy cos takiego' napisał ze plaża itp. i dookoła duzo kobiet z big balons (niewiedział jak sa piersi po angielsku to chciał napisać balony) dostał 1, ale sie zbuntowalismy ze to nic [...]

No to tak bo sam sie z tym borykalem i nie prawda ze drazek nic nie daje. Napisze to co robl moj kolega i o ile pamietam wyciagnal sie o 8cm . Fakt to troche brzmi jak tortury ale no coz. Ja probowalem i tylko 3cm. Trzeba byc do tego bardzo wytrwalym. Ćwiczenia: Wzrost: Chodzi tu o różne ćwiczenia rozciągające - największy efekt dają, kiedy są [...]

mój kolega ma mięśnie jak flaki.(są jakby napełnione wodą ) jak ma to zmienić ? nie bierze koksu_

ja powiem tak . . . prawdziwi mocni goscie sie nieudzielaja . .. i jak czytam u rzucaniu maluchem w dalczy wyciskanie go na barki to mnie skreca a co domnie to kiedys stalismy pod dyskoteka i takie karki sie pruli a my zwala z nich :)) jeden podchodzi a moj kolega mowi jaksi porbolem a on mowi wiem oczym myslisz a moj kolega no zeby ci zaj**ć i [...]

oczywiscie, ze tak. nie wiem czy bedziesz mial takie same objawy, ale cos bedzie napewno nie tak moj kolega mial tak samo, po spozyciu gainera szczypaly go spojowki i mial opuchlizne na szyji. (byl uczylony rowniez na czekolade) wiec lepiej sprzedaj komus i kup inny smak EDIT: oczywiscie duzo zalezy tez od organizmu... Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

Witam :) chciałbym dowiedzieć sie jakie ćwiczenia sa najlepsze na redukcje tkanki tluszczowej. czy aby efekty byly najlepsze powinienem stosowac wylacznie aeroby? a moze warto laczyc aeroby z programem? ulozylem wraz z kolega rozpiske wg ktorej cwiczymy mniej wiecej od pazdziernika. podpowiedzcie mi czy powininem przeplatac moj program [...]

Po prostu wszystko sie o to rozchodzi ze przecietny bywalec silowni nie ma zielonego pojecia ze istnieja jeszcze inne parametry treningowe oprocz ilosci serii i czestotliwosci ktore maja kolosalny wplyw szczegolnie na CUN (centralny uklad nerwowy) i przecietny bywalec silowni robi to co reszta czyli na kazdym treningu katuje sie ogromna iloscia [...]

[...] osiedlową siłownię, gdzie po krótkiej rozgrzewce zacząłem wyciskanie na klatkę. Ledwo poradziłem sobie z pierwszą serią, a co dopiero później... Nagle na siłownię wparował mój kumpel z klatki - pełen siły, energii i wigoru. Szybko zaczął swój morderczy trening bicepsu. Po trzech seriach jego ramiona wyglądały jak u słonia - wielkie i [...]

Siemka mój kolega bierze koks i nie potrafię mu wytłumaczyć ,żeby nie brał koksu. Mówiłem o skutkach ubocznych ale on nie reaguje na to !!! mówię mu ze to mu życie skróci. jak mam mu wyperswadować żeby już to rzucił ? Czy pragnienie posiadania mięśni, jest większe od dbania o zdrowie?

Moj kolega ma problem na innym forum nie potrafili mu pomoc moze wy dacie rade: oto tresc Od czwartku biore mete. Jakos od niedzieli czy jakos tak(dokladnie nie pamietam) czuje dziwny bol lewego jadra:/ taki bol/ucisk... Ktory tez promieniuje troche wyzej... Tak na ukos w doł od pempka tez po lewej stronie... Czy to od metanabolu?? To normalne?? [...]

Widze ze kolega ma potezne motyle jak do swojej masdy. Ja mam taki problem ze jestem waski w barach tak jak glebokie jest znaczenie tego slowa a motyle lepiej ida.. Smiesznie zaczyna to wygladac co zmienic zeby nie szlo tak nie symetrycznie. Ktore ciwczenie z plecow najbardziej je poszerza to zminimalizuje i pozniej jak bede wygladal bardziej [...]

słabo jak na złe mono ja: ojciec to moj kolega - fajny ? ojciec: no - tylko szkoda , ze nie ma głowy Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-12-04 15:15:33

robic robiłem ...i nadal robie ...moze i fakt ze tak juz bedzie ... pwoiem ze nie wyglada to smiesznie tylko ze np. mój kolega ma normalnie i mówa ze mi lepiej klatka wyglada ... bo lepiej wypuklosci za to widac a u niego nie ... ;/

ktoś chciał mój numer gadu gadu dlatego go podaję 654427 ale uprzedzam ze rzadko jestem dlatego jak chce kolega cos napisać to mogę czasami z opuźnieniem odesłać, ale zawsze odsyłam jak mam jakieś wiadomosci pozdrawiam cze